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リラックスが1番! [日本]

何かと緊張する4月
リラックスしてこ〜〜〜
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リラックスはだらしなくしてていいっていう意味じゃないのよ。
脳も体も緩んだ時に
集中力が出るのよ〜〜〜
五感が働くの。
上司や先生の話やしぐさがスーッと入ってくる。
自然に微笑む。
フラも同じ。

自分とも周りとも戦わずに仲良くね。
ずっと付き合っていく人たちだもの。
フラも同じ。
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そうすれば、きっと新しい世界でも上手くいく。
リラックス!  
私からのお祝いの言葉です。
ご就職、入園入学、おめでとうございます!

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薪でねっとり石焼き芋〜 [日本]

今日は寒いですね!
薪で石を熱くして
じっくりと焼いたお芋を頂きました。
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流れ出た蜜も香ばしく焼け
皮ごとものすごくうまーい!
おいしい じゃなくて うまーい!
繊維が溶けてねっとりとした舌ざわりは
高級スイーツよ!
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バナナジョーズは
本鵠沼商店街 みずほBKのATM前です。

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レッスン後に豆まき。 [日本]

鬼はそとーっ!
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鬼はそとーっ!
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福はどこだー?
レッスン後に豆まき。
頭の中の邪気も外へ出しちゃお。笑

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お獅子に頭をかんでもらいました! [日本]

新年明けましておめでとうございます。
今年もコーナネをよろしくお願い致します!
  
私ごとですが、年末に眼瞼下垂症の手術しました。
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眉毛をギュッと持ち上げ瞼を開けなくても良く見えるようになりました。 
美容整形じゃないから美しくはならなかったけど(元が元だし)、視界が広がり嬉しい。
傷痕が消えるには3ヶ月かかるそうです。
それからね、年頭宣言。
髪を染めずに自然な状態に戻します。
要するに白髪になります。
完璧になるには2年間ぐらいかかるかなー。
皆さん、温かく見守ってくださ〜い。(๑>◡<๑)

三が日はいかがでしたか?
私は元旦、2日と家族親戚が集まり新年会。 
いつも通り穏やかな年明けとなりました。

  ↓ 今年は生春巻きがんばりました。
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3日は 新春お祝いモードの
上野の東京国立博物館へ行ってきました。
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入り口で 景気の良い和太鼓。
湯島天神白梅太鼓、カッコイイ女子のみっ!
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館内には酉年にちなんだ名作が特別展示されていました。
  ↓ 名物 ハニワ展示。
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池坊流 生花
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帆掛け船の紋様
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十二支の神
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そして、東都葛西囃子中村社中 の獅子舞い披露
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 客席に降りて来て観客の頭を噛み厄祓いしてくれました。私もしっかり噛んでもらいましたよっ(*^_^*)

恵比寿さまが鯛を釣り上げる 寿な舞。
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最後は、大黒天さまの小槌から小判が出てくる 招福の舞。
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私の足元に、な、なんと、金の小判がひらり、、
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きゃー、なんてラッキー!うっ、うれすぃー、(°▽°)

大黒様の笑顔をご覧下さい。
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福の神の笑顔。
皆さまにも 福の神がいっぱい来ますように。

コーナネも一生懸命練習して、
笑顔で、皆で笑って笑って今年も踊ります。  
皆さん、どうぞごひいきに、(深いお辞儀)

今年も  きっとフラ日和 〜 
あなたもね!


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ALOHA 2017 [日本]

ALOHA  2017
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遠くに鵠沼烏森神社のお囃子が聞こえます。
おめでたい気分になってきました。

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やっぱり年賀状に戻ろうかなぁ。 [日本]

最近はもっぱらメールで新年のご挨拶。
でもね、やっぱり年賀状はいいなあと思わせてくれる年賀状が今年の元旦に届きました。

クプナクラスのKさん、本人そっくりのイラスト。
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素直な思いが胸を打ちます。

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この年賀状が手の中に入った時の温もりは
これから先もずっと覚えているはず。

やっぱり年賀状、いいなー。

 きっと今日もフラ日和。



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しょうが。 [日本]

この時期になると地元のスーパーYamakaに
しょうがのグラッセが並びます。
昨日から喉イガイガ....ちょっと元気ない私。

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グラッセと言っても後味はかなりカラーい。
治っちゃいましたー!
しょうが、効きますよー!
簡単に作れるみたいです。



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謙虚 [日本]

フラだけでなく、職場やコミュニティで求められそうでいて忘れがちなこと、それは謙虚さ。

謙虚は 自分の能力、地位などにおごることなく、素直な態度で人に接する様、と大辞林にあります。

控え目 、へりくだる という意味だけではないんですね。
それだけだと消極的、卑屈、退避に見えてしまい周りをイライラさせてしまいます。
だからと言って上から目線は言った本人にも苦しみを呼んでしまいます。
謙虚 でいるって難しいですね。
偉大なるフラの師匠は
「私自身まだまだ、、、。まだまだ修行。」
と、おごれずにおっしゃいます。
地位や立ち場や経験をひけらかすことなく、生徒たちに接するさまは 謙虚。
それを感じ周り謙虚になれたら 
幸せの連鎖が始まる。
そうそう、タイガー・エスペリさんは謙虚さそのものだったそうですよ。
控え目だけど、自分が出来る事を探して素直にやり見返りを求めな姿勢、心掛けたいです。
私もまだまだ修行、修行。

先日のコンサートで楽屋の廊下で
クムたちが下さったメッセージ。

Keep on Hula! Keep on Dancing.

悩みも不安も怒りも踊り続けているうちにいつのまにか解決、そして許せるようになる。
1年前とは違う自分がいる。
フラってすごい。
踊り続けていたら良い人生を形成できるような気がします。
だから、フラ一生続けます。
今日も フラ日和でありますよう・・・






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パワーチャージ@大磯 [日本]


めっきり髪が白くなってきました。   
もう染めないでナチュラルでいたいなぁ、、
と思いつつやっぱり染めてしまう。
ククイクラスのYちゃんが大磯のご自宅でやっているサロンへGO!
やーん、(((o(*゚▽゚*)o)))
こんなWelcome    お、も、て、な、し、
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ハンドマッサージ、フットマッサージ、ヘッドマッサージ、ハーブティー、足湯。
そして、ヘナで白髪染め。
ぜーんぶ私の為、私1人の為。。
ナチュラルビューティサロンとでもいいましょうか。
なんて贅沢な時間。
 
気持ちよくて、イイコ、イイコされてる気分。
うっかり熟睡してしまうところでした、笑
綺麗にしてくれましたー。
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Mahalo〜

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私の嫌いな10の言葉 [日本]

今日はうっすら衣替えをしました。
うっすら、、というのは仕事がら常に夏服は出ているので完璧にしまえないんです、笑
そして、気になっていたベッドサイドの隙間に落ちてしまっていた本をもぐって拾いました。

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面白いですよ、この本。
作者は社会批判めいた事を書いていますが、
実に哲学的。そして弱者を救済してくれます。
文章は怒り口調で途中ケンカを売られている気分に何度もなりますが、読み進み最後に近づくとみょうな優しさが伝わります。逆説かなとも感じたりして。
でも、たぶんこういう感想が作者は大嫌いなはず、笑

↓ ネイティヴハワイアンの主食タロイモを引き抜くと、小さなタロイモが付いています。

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これは オハナ。
血縁なんて関係ないファミリーとハワイアンはとらえます。

こんな感じ?  ↓

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強気でも弱気でも、なんだかんだ言っても、
人間は1人じゃ生きられない。

土から上でカッコつけてても、
根っこはね、
つながってるんだよねーーー。

今日は家事日和でした〜    (^ ^)




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